Ya estoy cansada de tanta limpieza. ¿Sabes cuantas veces paso la balleta al día? Me llamo a mi misma «Doña limpia». Buff…esto de ser fisioterapeuta en el 2021 y la rigurosa higiene que tengo que tener con todo me ha sacado un demonio que tenía dentro.Y es que no me gusta perder el tiempo limpiando. Aunque pensándolo mejor…¿realmente estoy perdiendo el tiempo cuando limpio? ¿Hay algo más profundo que me está diciendo esta situación que estoy viviendo?
Con esta entrevista a Verónica Vallejo, inauguro una nueva sección dentro de mi proyecto La Semilla Con amor, que he titulado “Semillas para el cambio”.
Esta serie de entrevistas tienen como objetivo fundamental acercar a todos mis lectores, a profesionales y personas que, desde su ejemplo, están contribuyendo en mejorar la vida de las personas que habitamos este planeta.
La solución a esta pandemia no es lo que piensas. Y te añadiría más. La solución no está en lo que te cuentan. Y aun así, existe una solución, que tampoco es lo que yo pienso. ¡Esto se pone interesante!
Tu dolor menstrual insoportable, no es normal para nada. Ya se que te ha acompañado desde que la regla te vino con 12 o 13 años. Sin embargo, que lleve contigo mucho tiempo no hace que sea normal.
He estado 7 meses sin poder sentarme a escribirte. Todo y nada me lo impidió. He vuelto para compartir contigo lo sucedido. Para contarte que, he caído en un abismo oscuro, de esos en los que te cuesta hasta respirar.
Hoy estoy mejor, y quería contártelo. El camino ha sido duro, pero he de decir que hoy me siento reforzada.
He estado de relax unas semanas y ha sido la bomba. Me ha sucedido, o más bien se ha repetido, algo que desde hace un tiempo para acá ya parece una norma cuando me doy un tiempo de relax. Digo que ha sido la bomba, porque me he sentido como si algo dentro de mi estallara, para volverse a organizar. Se han reordenado en mí, muchos de los conceptos con los que llevo tiempo dándoles vueltas en mi vida. Y uno de esos conceptos, es el propio concepto de salud.
Regalar es un acto que nos da placer. Tanto al que lo hace, como al que lo recibe. Sin embargo para las personas que estamos minimizando nuestras pertenencias al máximo, y que además estamos en el camino del residuo cero, un regalo puede ser todo un acto de reflexión.
¿Sabías que el 60% de las mujeres a nivel de los países más desarrollados tienen dolores menstruales? Parece lógico que pensemos que «es normal» tener dolores cuando te baja el periodo. Sin embargo, que sea más común, no significa que sea normal.
Por favor, no normalicemos aquello que es común
Soy una enamorada del cuerpo. Del cuerpo con todas sus formas, texturas, colores, por dentro, por fuera. Disfruto tratándolo con amor y con respeto. Mi cuerpo es mi templo, mi casa, mi sustento.
Sé que no hay mejor manera de mimarlo que sintiendo cómo funciona. Porque por mucho conocimiento que se tenga, solo es conocimiento teórico. Sin embargo, ese conocimiento hay que ponerlo en práctica, e ir un poco más allá todavía.
¿Eres de esas personas que lo dan todo por los demás y sientes que el resto del mundo no se comporta contigo como tu lo haces con ellos? Si sientes una gran frustración por ello, hoy te explico cómo dar-recibir de una forma más sana. El artículo de hoy es para ti.