Aprende a levantarte

«Cuando te caes, hay que levantarse». A esta frase que tantos años he escuchado, hasta no hace mucho no le daba la importancia que se merece. Me ha valido para salir adelante muchas veces a lo largo de mi vida. Incluso literalmente me ha acompañado muchos años, cuando me caía patinando y acto seguido me levantaba.

Deporte Femenino Natural

El cuerpo humano es una máquina perfecta, de eso no me cabe ninguna duda. En mi caso he visto lo que el cuerpo puede hacer en situaciones límite, al haber practicado deporte profesionalmente durante muchos años de mi vida. Lo he exprimido hasta la última gota, y sin embargo, no deja de sorprenderme la capacidad de evolución y autocuración que tiene.

La importancia de la comunidad

Vivimos en la era de Internet y las conexiones globales, donde podemos comunicarnos cuando, donde y con quien queramos. Además, cada vez somos más humanos en este planeta, las últimas cifras nos dicen que en torno a 7.300 millones.
Sin embargo, un dato curioso. Una de cada tres personas en los países occidentales se siente sola. Resulta que estamos ante una epidemia de soledad a nivel mundial. El siglo XXI es a partes iguales el siglo de la hiperconexión y la soledad.

Ya eres una mujer libre

Quedan tres días para la celebración del Día Internacional de la Mujer, el 8 de Marzo. La ONU así lo ha institucionalizado desde el año 1975. En este día se conmemoran todos los derechos que la mujer ha ido ganando desde que el movimiento de liberación de la mujer comenzó a dar sus primeros pasos entorno a la Revolución Francesa (1789).

En la aceptación está la clave de una vida plena

Se que la palabra aceptación no parece muy atractiva cuando nos referimos a los acontecimientos negativos que nos suceden. ¿Es tu caso? ¿Aceptas que haya cosas en tu vida que no te gustan?
Desde mi punto de vista no aceptar los acontecimientos que nos suceden, tanto positivos como negativos, es la fuente de todas nuestras ansiedades y frustraciones.

La Confianza

Bueno bueno bueno….hoy toca temazo. La confianza. Es un tema muy interesante, del que seguramente te hablaré en futuras ocasiones, ya que es bastante complejo. Será por eso que me atrae tanto esta palabra.

Comienza a ser una mujer salvaje

¿Te sientes atrapada? ¿Actúas con un papel de mujer que no termina de encajarte? ¿Te comportas como un autómata? Si sientes que ser mujer es algo más que luchar contra horarios interminables, poco tiempo para ti y dolores menstruales, es que quizá haya llegado el momento de que te sueltes la melena !Comienza a ser una mujer salvaje!
Para mi, mujer salvaje significa vivir de una forma más natural, conforme a las leyes y ritmos de la naturaleza. Las mujeres estamos profundamente conectadas con la madre tierra, con la energía del universo.

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