Deporte Femenino Natural

Publicado por Lorena en

Lorena en Cinque Torri, Véneto (Italila)

El cuerpo humano es una máquina perfecta, de eso no me cabe ninguna duda. En mi caso he visto lo que el cuerpo puede hacer en situaciones límite, al haber practicado deporte profesionalmente durante muchos años de mi vida. Lo he exprimido hasta la última gota, y sin embargo, no deja de sorprenderme la capacidad de evolución y autocuración que tiene.

Aunque hoy en día para mi, el cuerpo es más bien un salón de culto, y no un purgatorio. Es decir, he optado por practicar deporte desde la perspectiva de la salud y la evolución femenina, y no desde el rendimiento deportivo como primera premisa. A la forma en la que yo hago deporte la he bautizado «Deporte Femenino Natural«. Te lo presento con este post que me hace especial ilusión, ya que es otra rama que voy a crear dentro de esta web. Sigue leyendo para saber más.

¿Por qué necesito otra definición de deporte femenino?

El deporte lo llevo en las venas. Desde que tengo recuerdo, he practicado diferentes deportes. Patinaje de velocidad, fútbol, baloncesto, ciclismo, natación, montañismo…y ahora trailrunning. Me encanta la sensación de exigencia y fatiga en mis músculos. Me hace sentir viva.

Pero no siempre ha sido así. Me hace sentir viva hoy en día, pero hace unos años tomé la decisión de dejar mi práctica deportiva como profesional porque llegué a la extenuación tanto física como mental. Me dedicaba profesionalmente al mundo del patinaje de velocidad.

Llegué a esta extenuación por desconocimiento. Desconocimiento de mi cuerpo femenino, de mi mente y de mi alma. Por no escuchar las sensaciones que mi cuerpo emitía. Por hacer las cosas como en teoría tenía que hacerlas para ganar, pero que en realidad estaban muy lejos de lo que hoy entiendo por deporte femenino. Por no querer ser mujer en un mundo de hombres. Por hacerle ver al mundo que la mujer es invencible, que puede con todo.

Podría estar así horas, dándote un sin fin de motivos. Pero todos ellos se resumen en uno. Desconocimiento de lo que significa ser mujer en el mundo deportivo y en la sociedad.

Tomé una dura decisión. La decisión de dejar a nivel profesional el deporte. Esto me creo una sensación de falta de valía muy grande. Por supuesto, oculté lo duro que había sido este proceso a todas las personas que me rodeaban. Aparenté fuerza y entereza, cuando en realidad me estaba deshaciendo por dentro y tenía un miedo horrible.

¿Por qué tenía miedo? Porque pensaba que el deporte era yo, porque no conocía más en mi misma que ser deportista. No sabía ser otra cosa. Que miedo pasé, que dolor tan fuerte en mi corazón. Esto me generó enfermedades y molestias. Pero todo eso terminó.

¿Como lo solucioné?

Lo solucioné con un largo proceso de autoconocimiento. En el, me di cuenta de una cosa muy importante, que lo iba a cambiar todo. Me di cuenta de que ¡¡era una mujer!! Lo cierto es que siempre me vi como una mujer, internamente lo sentía. Pero la forma de vivir y comportarse de una mujer aceptada por la sociedad nunca me hizo sentirme representada. Digamos que no encajaba en ningún cajón.

Ahora me doy cuenta de que ser mujer es otra cosa. Es ser amorosa, empática, un ser conectado con la naturaleza, un ser cíclico, creador y colaborativo. Y todo eso yo lo era. Todo eso yo lo soy.

Comencé a escuchar mi cuerpo y a abrazar mis emociones. Comencé a escuchar las sensaciones que emitía mi cuerpo, y a hacerles caso. Si tenía que parar, paraba. Si tenía que darlo todo, lo daba todo. Con comprensión y con amor hacia mi misma y hacia mi cuerpo femenino.

Comencé a decirme frases como «yo soy mujer», «yo soy naturaleza» o «yo soy una mujer salvaje». Y sabes qué, comencé a sentir que había vida dentro de mi. Comencé a tener ganas de crear, como parte de mi esencia femenina.

Y comencé a practicar deporte desde la perspectiva de lo que ahora significa para mi ser mujer deportista. Escuchando esos ritmos, conectándome con la naturaleza, amando lo que veo a mi alrededor.

El Deporte

No me identifico ya con el deporte como se entiende hoy en día. Te explico con tres problemáticas que veo, el por qué te digo esto.

Si hay algo que me chirría en el mundo del deporte, es la rivalidad, el enfrentamiento y la lucha. Esta es la primera problemática que veo. Entiendo el deporte como una forma de expresión en la que el ser humano busca superarse a si mismo y evolucionar como conjunto. Pero si hay enfrentamiento y lucha, no hay evolución verdadera completa. Llevándolo al terreno de la mujer, entiendo el deporte femenino como un trabajo colaborativo entre todas las mujeres, para evolucionar como conjunto.

La segunda problemática que veo en el mundo del deporte, es que no se entiende lo que significa ser mujer. El deporte para la mujer, se orienta al mantenimiento de la «figura objeto». Se nos vende una imagen de la mujer deportista, con la que muchas mujeres no compartimos. Una figura perfecta, ropa ajustada y dietas adelgazantes. La mujer es mucho más que una imagen bonita.

Y la tercera problemática que veo es que muchas mujeres que están en alta competición, y que son referentes para el resto, viven la competición como si fueran hombres. Es decir, pensamos que las mujeres no tendríamos que tener la regla, cuando nuestro cuerpo cíclico nos manda parar no le hacemos caso, y cuando nos pide crear y explorar no lo hacemos.

Deporte Femenino Natural

Para dar solución a esas tres problemáticas que yo veía en el deporte y con las que no me identificaba, le estuve dando vueltas durante años. Ya que yo disfruto haciendo ejercicio físico y haciendo vibrar a mi corazón. Vi conveniente crear una nueva definición de deporte con el que me sintiera a gusto, para tener un referente, un camino que seguir.

Y lo bauticé como Deporte Femenino Natural. Lo defino de la siguiente manera: búsqueda de la excelencia deportiva de la mujer en base a su naturaleza femenina. Es decir, dar lo mejor de una misma en cada momento, respetando por encima de todo tu cuerpo, tu mente y tu espíritu, y en colaboración con el resto de mujeres.

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En el pasado el ejercicio físico y el deporte no estaban permitidos para la mujer. Una situación aberrante, que por suerte para muchas mujeres ya forma parte de la historia. Pero hoy en día, queda mucho trabajo por hacer para que la mujer se sienta a gusto en su práctica deportiva.

Se que la solución está en la práctica del deporte femenino natural. Esto es para ti si estás cansada de la rivalidad, o no te identificas con «la mujer objeto», o eres una deportista consagrada pero piensas que ser mujer es un inconveniente para conseguir un máximo rendimiento deportivo.

Quiero que las mujeres se sientan a gusto con su practica deportiva desde la colaboración, el autoconocimiento y el respeto a la naturaleza.

He abierto un canal de Youtube para hablarte más a cerca de todo esto. Pincha aquí para acceder a el y ver los vídeos que ya tengo colgados.

En próximos posts hablaré más a fondo de esta temática en la web, así que si te parece interesante, dejame un comentario abajo para darme feedback.

Si quieres pasar a la acción y comenzar tu camino de salud natural femenina con mi apoyo directo, mándame un email exponiéndome tu caso. Me apasiona ayudar a mujeres a conseguir objetivos saludables.

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Un abrazo!

Lore.

Fotografía de @inteligencia_eco


3 comentarios

Lorena · marzo 19, 2019 a las 8:32 am

¿Qué os ha parecido el artículo de hoy semillas?? Estoy deseando escuchar vuestros comentarios.

Zoe · enero 14, 2020 a las 10:04 am

Buenísimo el aporte. Un cordial saludo.

    Lorena · enero 19, 2020 a las 5:11 pm

    Hola Zoe.
    Gracias por el comentario.
    Un saludo!

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