Muchas personas están esperando que les cambie la vida, que llegue la abundancia y la prosperidad, esperando a conocer a una persona maravillosa, a tener más seguridad en si mismas… Pero tienen sus vidas abarrotadas de tareas, de compromisos, y de pertenencias.
Sabes que vida solo hay una. Y también sabes que no la estás aprovechando como deberías. Horarios interminables, dolores de cabeza, estrés, problemas de salud. Y quieres decir ¡basta ya! Pero no sabes por dónde empezar. Te has dado cuenta Leer más…
Dolor menstrual, Dismenorrea, Síndrome Premenstrual, Trastorno Distrófico Premenstrual, Endometriosis, en fin…diferentes patologías que, desde mi punto de vista derivan en una sola problemática. Y no es otra que la siguiente: tu cuerpo te está diciendo a gritos que algo no funciona, que no vas por el buen camino.
Por suerte en la actualidad estamos abriendo un camino en el conocimiento de la salud de la mujer. Ya hay muchos procedimientos rutinarios que muchas mujeres siguen, como hacerse mamografías rutinarias a partir de los 40, ir al ginecólogo una vez al año, o tomar pastillas anticonceptivas si así una lo desea.
«Cuando te caes, hay que levantarse». A esta frase que tantos años he escuchado, hasta no hace mucho no le daba la importancia que se merece. Me ha valido para salir adelante muchas veces a lo largo de mi vida. Incluso literalmente me ha acompañado muchos años, cuando me caía patinando y acto seguido me levantaba.
El cuerpo humano es una máquina perfecta, de eso no me cabe ninguna duda. En mi caso he visto lo que el cuerpo puede hacer en situaciones límite, al haber practicado deporte profesionalmente durante muchos años de mi vida. Lo he exprimido hasta la última gota, y sin embargo, no deja de sorprenderme la capacidad de evolución y autocuración que tiene.
Vivimos en la era de Internet y las conexiones globales, donde podemos comunicarnos cuando, donde y con quien queramos. Además, cada vez somos más humanos en este planeta, las últimas cifras nos dicen que en torno a 7.300 millones.
Sin embargo, un dato curioso. Una de cada tres personas en los países occidentales se siente sola. Resulta que estamos ante una epidemia de soledad a nivel mundial. El siglo XXI es a partes iguales el siglo de la hiperconexión y la soledad.
Quedan tres días para la celebración del Día Internacional de la Mujer, el 8 de Marzo. La ONU así lo ha institucionalizado desde el año 1975. En este día se conmemoran todos los derechos que la mujer ha ido ganando desde que el movimiento de liberación de la mujer comenzó a dar sus primeros pasos entorno a la Revolución Francesa (1789).
Se que la palabra aceptación no parece muy atractiva cuando nos referimos a los acontecimientos negativos que nos suceden. ¿Es tu caso? ¿Aceptas que haya cosas en tu vida que no te gustan?
Desde mi punto de vista no aceptar los acontecimientos que nos suceden, tanto positivos como negativos, es la fuente de todas nuestras ansiedades y frustraciones.
Bueno bueno bueno….hoy toca temazo. La confianza. Es un tema muy interesante, del que seguramente te hablaré en futuras ocasiones, ya que es bastante complejo. Será por eso que me atrae tanto esta palabra.