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Sabes que vida solo hay una. Y también sabes que no la estás aprovechando como deberías. Horarios interminables, dolores de cabeza, estrés, problemas de salud. Y quieres decir ¡basta ya! Pero no sabes por dónde empezar. Te has dado cuenta de que algo tienes que empezar a cambiar, pero tienes una vida tan compleja que no sabes que pasos tienes que ir dando para emprender tu camino hacia una mejor salud. Desde mi punto de Leer más…

Por suerte en la actualidad estamos abriendo un camino en el conocimiento de la salud de la mujer. Ya hay muchos procedimientos rutinarios que muchas mujeres siguen, como hacerse mamografías rutinarias a partir de los 40, ir al ginecólogo una vez al año, o tomar pastillas anticonceptivas si así una lo desea.

«Cuando te caes, hay que levantarse». A esta frase que tantos años he escuchado, hasta no hace mucho no le daba la importancia que se merece. Me ha valido para salir adelante muchas veces a lo largo de mi vida. Incluso literalmente me ha acompañado muchos años, cuando me caía patinando y acto seguido me levantaba.

Quedan tres días para la celebración del Día Internacional de la Mujer, el 8 de Marzo. La ONU así lo ha institucionalizado desde el año 1975. En este día se conmemoran todos los derechos que la mujer ha ido ganando desde que el movimiento de liberación de la mujer comenzó a dar sus primeros pasos entorno a la Revolución Francesa (1789).

Se que la palabra aceptación no parece muy atractiva cuando nos referimos a los acontecimientos negativos que nos suceden. ¿Es tu caso? ¿Aceptas que haya cosas en tu vida que no te gustan?
Desde mi punto de vista no aceptar los acontecimientos que nos suceden, tanto positivos como negativos, es la fuente de todas nuestras ansiedades y frustraciones.